Спортклуб ORGANIZM (Организм Харьков)

Тренування з боксу складається з:

• Підготовчої стадії. Виконання комплексу вправ для розвитку. Розповідь тренера про особливості тренувань та правильне харчування.
• Основна частина. Освоєння навичок ведення бою та вироблення техніки. Ця стадія спрямована на покращення спритності, витривалості та швидкості прийняття рішень.
• Прикінцевий етап. Відновлення організму після вправ. Виконує пробіжку або ходьбу для нормалізації дихання. Дані вправи дозволять зменшити біль у м’язах наступного дня після занять.

Що потрібно для занять боксом?

Під час відвідування школи боксу у Харкові ви отримаєте високий рівень фізичних навантажень, тому перед першими заняттями потрібно обов’язково перевіритись у лікаря-кардіолога. Для тренувань з боксу слід підібрати зручне взуття, шорти та футболку. Для збереження зубів та ротової порожнини в цілості необхідно придбати обов’язковий атрибут цього виду спорту – капу. Також на перше заняття потрібно взяти рукавички, бандаж та шолом.

Особливим попитом користуються індивідуальні заняття, на яких досвідчений тренер планує для вас оптимальні фізичні навантаження, що дозволяють досягти успіхів у боксі. Фітнес-клуб «Organizm» пропонує кожному спробувати свої сили у цьому силовому та популярному виді спорту. Записуйтесь на секцію боксу у Харкові, що знаходиться за адресою: вулиця 23 серпня, 43.

Контакти Организм Харьков

• Адреса Харків, вул. 23 Серпня, 43
• Телефони +380(95)917-12-12, +380(67)917-12-12
• Сайт organizm.in.ua
• Ми у Instagram instagram.com/sportclub_organizm
• Ми у Facebook facebook.com/sportclub.organizm/
• Ми у Youtube youtube.com/channel/UCz